ضرورت استفاده از کرم ضد افتاب به حدی است که حتی علت معتبر جهت استفاده از محافظت در مقابل اشعه ماورا بنفش، حتی در داخل خانه وجود دارد. می‌پرسید چرا باید از ضد آفتاب استفاده کنیم و علت اهمیت آن چیست؟ ما جواب را می‌دانیم. فواید ضد آفتاب فراتر از محافظت از پوست شما در مقابل نور آفتاب است. شاید تصور کنید تنها در تابستان است که باید جهت خرید لوسیون ضد آفتاب به فروشگاه
لوازم آرایشی و بهداشتی بروید.
اما واقعیت این است که ما باید هر روز سال را از ضد آفتاب استفاده نماییم. فرقی ندارد تابستان باشد یا زمستان. شما باید از پوست خود در مقابل نور خورشید محافظت نمایید. SPF به انجام این کار کمک زیادی می‌نماید.
ممکن است نتیجه کرم ضد آفتاب در ابتدا قابل رویت نباشد، ولی در دراز مدت نتیجه خواهد داد. در این مقاله درمورد اهمیت استفاده از کرم ضد آفتاب، طرز استفاده از آن‌ها برای حداکثر فواید و اینکه چند مرتبه باید از آن استفاده نمایید صحبت کرده‌ایم، پس با ما همراه باشید.
چرا باید از ضدآفتاب استفاده نمایید؟
بیایید 11 علت جالب که ضرورت استفاده از کرم ضد افتاب را به ما توضیح می‌دهد و می‌گوید که چرا باید در طی سال از آن استفاده نماییم، با یکدیگر بررسی نماییم:
محافظت در برابر اشعه‌های مضر UV
لایه اوزون که به صورت مداوم در حال تخریب می‌باشد، ما را در معرض خطر بیشتری جهت تحت تأثیر قرارگرفتن اشعه‌های مضر خورشید قرار داده است. درست است که برای دوز روزانه ویتامین D خود به نور آفتاب نیاز داریم، اما این بدین معنا نیست که باید سلامت خود را به خطر بیندازیم! کرم‌های ضدآفتاب محصولات حیاتی بوده که از شما در مقابل اشعه‌های مضر UV محافظت می‌نمایند.
از پیری زودرس جلوگیری می‌نماید
همه ما علاقه داریم تا پوستی جوان‌تر، درخشان‌تر و سالم‌تر داشته باشیم. این یکی از قانع کننده‌ترین علت‌ها برای شروع استفاده از ضدآفتاب محسوب می‌شود. از پوست شما در مقابل ایجاد علائم پیری مثل چین و چروک و خطوط ریز، لکه‌های خورشیدی، رنگدانه‌ها، آسیب نوری و پوست خشک به خوبی محافظت می‌کند.
تحقیقات نشان می‌دهند که افراد زیر 55 سال که از ضد آفتاب استفاده می‌نمایند، 24 درصد شانس بیشتری از افرادی که از کرم‌های ضد آفتاب استفاده نمی‌کنند و یا گاهی اوقات از ضد آفتاب استفاده می‌نمایند، جهت ابتلا به این علائم پیری را دارند.
خطر سرطان پوست را کاهش می‌دهد
یکی از بدترین عوارض نزدن ضد آفتاب، افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست می‌باشد. عمدتا مردم به دلایل زیبایی شروع به استفاده از کرم ضد آفتاب می‌کنند، ولی این برای سلامتی به منظور یک مزیت محسوب می‌شود. کرم ضد آفتاب خود را روزانه و در طی روزها و ماه‌ها استفاده نمایید تا از پوست خود در مقابل خطر انواع سرطان پوست محافظت نمایید. این بدترین نوع سرطان پوست بوده که با افزایش سن زنان می‌تواند زندگی آن‌ها را تهدید نماید.
لکه‌های روی صورت را کاهش می‌دهد
تاثیر ضدآفتاب بر لک صورت بسیار زیاد بوده، درنتیجه کرم ضد آفتاب را آزادانه روی صورت خود بزنید تا از ایجاد لکه‌های تحریک‌کننده و فوران رگ‌های قرمز جلوگیری نمایید. همچنین از تاثیر ضد آفتاب بر جوش صورت نمی‌توان چشم‌پوشی کرد، چراکه از ایجاد آکنه و دیگر آسیب‌های ناشی از اشعه خورشید به دلیل از قرار گرفتن بیش از اندازه شما در معرض آفتاب جلوگیری می‌نماید.
از آفتاب سوختگی جلوگیری می‌کند
آفتاب سوختگی قادر است تا پوست را نازک کرده و آن را شفاف‌تر نماید و کبودی‌ها را بیشتر نمایان کند. ممکن است پوست شما حملات مکرر لایه‌برداری، تورم، قرمزی، کهیر و خارش را تجربه نماید. این به علت اشعه UVB بوده که مسئول آفتاب سوختگی است.
تاول‌ها قادرند خطر ابتلا به سرطان پوست را تشدید نمایند. مطالعه‌ای که در سال 2008 در Annals of Epidemiology منتشر گردید، نشان داد که وقوع مکرر آفتاب سوختگی قادر است شما را در معرض خطر بالاتر ملانوم کشنده قرار بدهد. درنتیجه، ضد آفتاب بزنید و ایمن باشید.
از برنزه شدن جلوگیری می‌کند
برنزه سالم است. با این وجود، چیزی که باید از آن آگاه باشید این است که در حالی که جهت برنزه شدن آفتاب می‌گیرید، در معرض خطر آسیب اشعه‌های UVB شدید قرار دارید. ضدآفتابی را انتخاب نمایید که حداقل فاکتور محافظتی در مقابل آفتاب 30 داشته باشد تا از برنزه شدن ناشی از UVB جلوگیری نماید.
اطمینان حاصل نمایید که هر دو ساعت یک بار ضد آفتاب را تجدید می‌کنید، مخصوصا اگر پوستی حساس دارید. یا آن را درست پس از ورزش بمالید، چراکه عرق می‌تواند پوشش محافظ را از بین ببرد.
